串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 好累 ...只想等放假-meitze0315的減肥日記的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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好累 ...只想等放假 2013-04-02(二)
今日體重:56.3公斤  

今天好累

只想睡覺

真想請假回家 sad


忍一忍

今天明天上完班就可以放4天了

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中午出去辦事繳費..莫明奇妙就走了半個小時

也算是運動到了

查了一下生煎包熱量也不少

中午吃的那個還是預估而已


昨晚又和鄭多燕請假沒運動.....今天晚上要好好跟她努力了....







東海鮮奶100CC
烤土司二片
草莓果醬 20CC
260  
豆漿奶
7-11茶葉蛋
竹筍生煎包
475  
統一陽光無糖高纖豆漿
柑橘
1/3蘋果
200  
走路
鄭多燕
騎腳踏車
322  
滷豆干二片
滷豆腐
7-11茶葉蛋
鴨肉丸4粒
滷白菜
御茶園每朝健康黑烏龍
372  
0  
卡路里總計:攝取1307-消耗322=攝取985大卡
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