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fit值
807
FG資歷:      人氣:81693      文章數:632
瘦下來果然比較好看~
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拉肚子 2012-11-15(四)
今日體重:65.8公斤  
要做的事:
 熱量控制1000卡
是昨晚吃太多還是腸胃炎??

奇異果*2
蔥花大餅
牛奶
穀片30G
645  
咖啡
炒米粉
豆腐
香蕉
701  
活力棒
120  
走路
柔軟體操
308  
7-11花生麵包
418  
0  
卡路里總計:攝取1884-消耗308=攝取1576大卡
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