串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 皮帶-juillet07的減肥日記的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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fit值
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瘦下來果然比較好看~
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皮帶 2012-11-07(三)
今日體重:65.7公斤  
要做的事:
 熱量控制1000卡
大約三個禮拜前買的長褲,那時試穿是有點大,可是為了配合臀圍,還是要大一點點的,只是這幾天穿,腰部大了快2吋,怪,試穿時還不覺得差那麼多.只好買條皮帶,反正很多件褲子都用得到.

牛奶
四神湯
裸麥黑豆1/4
咖啡
515  
7-11藍莓寒天貝果
花椰菜
433  
草莓波堤
231  
柔軟體操
走路
308  
天使蛋糕
香蕉
裸麥黑豆1/2
高麗菜30克
466  
0  
卡路里總計:攝取1645-消耗308=攝取1337大卡
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