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正向思考,日子永遠好過
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下六樓的第九循環Day01 2012-10-06(六)
今日體重:69.6公斤 體脂肪:34.9% 生理期:第37天  

算總帳嘍!!!也正式邁入第九循環也就是第九週,

途中有大吃大喝過,也不知節制過,但又乖乖回來了...

減肥是女人一輩子的戰爭呀,同志們一起加油!!!!!

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另外,下六樓嘍,真開心,

但其實是喜憂參半,因為今天明天...

又是出遊的好季節(還是一直都是XD),

今天才會那麼早寫日記,哈哈,

回來不要胖回去,什麼都好!!!

可是10/10我把他搞成連假了,也是要出遊,

這是第一次沒法在循環第一天量體重耶!!!

也好啦,希望我不要吃肥回來(燦笑),

兩次出遊回來都還能在六樓!!!拜託!!!!!

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連三天沒大便,在第三天晚上有大便,所以體重才會降那麼多吧(70.2->69.6)

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第一循環08/11~08/17 78.0->75.8(-2.2)

第二循環08/18~08/24 75.8->74.6(-1.2)

第三循環08/25~08/31 74.6->73.4(-1.2)

第四循環09/01~09/07 73.4->72.0(-1.4)

第五循環09/08~09/14 72.0->71.0(-1.0)

第六循環09/14~09/21 71.0->70.6(-0.4)

第七循環09/22~09/28 70.6->73.2(+2.6)

第八循環09/29~10/05 73.2->69.6(-3.6)


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