| Day995＊單純紀錄中！ | 2017-02-21(二) |
今日體重：52.4公斤 體脂肪：32.4%
要做的事：
排便便.
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奇異果
黃番茄
堅果
首都羊奶
奶油小花
咖啡小花
脆牛油曲奇
提子燕麥曲奇
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義大利麵
番茄牛肉醬
菠菜
清蒸鮭魚
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踏步機
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青江菜
海帶芽
滷牛腱
左宗棠雞
花枝丸
無糖優格
杏仁巧克力醬
黑芝麻醬
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卡路里總計：攝取1204-消耗158＝攝取1046大卡
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