串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 很忙的生活-chiyen1101的減肥日記的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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fit值
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很忙的生活 2012-09-22(六)
今日體重:86公斤 體脂肪:32% 生理期:第11天  超速期
要做的事:
 喝抗氧化劑和維生素

自從我瘦了34公斤之後,我的生活變得忙碌許多~~

我的教練一直要我去鼓勵其他團體的朋友

分享我瘦了之後的改變,所以有些許荒廢這裡真是抱歉ㄟ

我又快回台灣囉!!我相信我媽一定會嚇一跳!期待中~~

減肥真的需要互相幫忙,加油各位戰友


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今天提早收到生日禮物~~~~緊緻眼霜

明天再來放照片吧!!

晚安台灣的朋友們


溫檸檬汁500cc
生菜沙拉
蘋果
雞蛋白
251  
雞肉義大利麵
柳丁
443  
李子
茉莉花茶無糖
57  
跑步
1005  
自製照燒豬肉
雪裡紅
生菜沙拉
370  
小黃瓜
10  
卡路里總計:攝取1131-消耗1005=攝取126大卡
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