串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 夏日排毒-chiyen1101的減肥日記的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
回首頁 | 回討論區
fit值
191
FG資歷:      人氣:15179      文章數:55
使用TranSitions Lifestyle!!
所有日記匯集:   
夏日排毒 2012-07-22(日)
今日體重:90.8公斤 體脂肪:35.1% 
要做的事:
 堅持七日排毒~第一天

從去年10月到現在,每天看著自己的尺碼由美國的26大尺碼到14的號一般尺碼,終於,我的停滯期到了!!!!!!!!!

我跟我的體重管理師Christine聊了一下,她說:我們來做七天排毒吧!!我們需要讓身體淨化一下停滯期會縮

短一點~~我說沒關係我都堅持了這麼久了,不在乎這七天~我會努力的!!!!!!頑張

第一天

美國生物科技七天排毒產品

食用Low GI food

希望我可以改善身體的代謝




全麥土司2片
保久優酪乳(脫脂)
357  
大番茄 一顆
黃瓜
義大利麵45克
袋裝蘋果
142  
0  
打高爾夫球
1357  
泰式青木瓜沙拉
白桃
鱸魚湯 一碗
313  
0  
卡路里總計:攝取812-消耗1357=消耗545大卡
人氣(238) | 推薦(0) | 回應(1)