串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 期待X-bike-cgz的減肥日記的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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fit值
47
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腰圍從47.5吋->47吋->46.2吋
慢慢進步中
加油自己可以的!!!!
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期待X-bike 2016-11-28(一)
今日體重:88.4公斤 體脂肪:39.9% 
要做的事:
 早起運動
 滑步機60分鐘
 走路40分鐘

因為最近開始常常下雨

如果雨很大我就不會去健身中心運動

那整天就會都沒有運動到

因為我家之前的X-bike被我姐帶去他租的套房了

所以只好在家裡再買一台

剛好跟他它官網的團購

所以就GET了一台

蠻期待哪天下雨的時候剛好來就可以繼續運動了XDD


水果
榛果拿鐵
400  
皮蛋瘦肉粥
韭菜
757  
0  
走路
滑步機
579  
0  
0  
卡路里總計:攝取1157-消耗579=攝取578大卡
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