串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 今天待在家走跑步機XD-cgz的減肥日記的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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fit值
47
FG資歷:      人氣:4246      文章數:34
腰圍從47.5吋->47吋->46.2吋
慢慢進步中
加油自己可以的!!!!
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今天待在家走跑步機XD 2016-11-23(三)
今日體重:88.6公斤 體脂肪:40.1% 
要做的事:
 早起運動
 走路60分鐘
 騎腳踏車

跟我媽說過下大雨就不用叫我了

因為走到健身中心差不多就全身濕要回家了XD

昨天是最近睡眠品質最棒的一天

睡醒之後覺得很舒服

好久沒有睡那麼熟了,覺得開心:)


當別人都往前了,自己卻還是在原地

如果失敗了,非常不意外!!!

哈哈是我對最近自己的省思

好好看書去做自己要做的事XD

也要記得運動

3年~

你有3年可以完成自己的夢想

拜託了自己~


宮保雞丁麵
620  
韭菜
薯餅
397  
水果
150  
走路
405  
0  
0  
卡路里總計:攝取1167-消耗405=攝取762大卡
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