串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 好吃的魚酥冬粉-cgz的減肥日記的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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fit值
47
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腰圍從47.5吋->47吋->46.2吋
慢慢進步中
加油自己可以的!!!!
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好吃的魚酥冬粉 2016-11-04(五)
今日體重:89.3公斤 體脂肪:40.4% 
要做的事:
 早起運動
 走路40分鐘
 滑步機50分鐘

今天運完動一樣跑去市場

買了魚酥羹跟地瓜

打算中午自己加冬粉來吃




地瓜
300  
魚酥羹冬粉
韭菜
677  
水果
200  
走路
滑步機
527  
0  
0  
卡路里總計:攝取1177-消耗527=攝取650大卡
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