串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404串接會員中心發生錯誤:404 過年前我要85KG第2天-cgz的減肥日記的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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fit值
47
FG資歷:      人氣:4287      文章數:34
腰圍從47.5吋->47吋->46.2吋
慢慢進步中
加油自己可以的!!!!
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過年前我要85KG第2天 2016-11-03(四)
今日體重:89.5公斤 體脂肪:40.2% 
要做的事:
 早起運動
 走路40分鐘
 滑步機50分鐘

昨天晚上幫我家狗兒子用淘寶買衣服

所以10多才睡,超級想睡覺的XD

早上運完動去市場買烤地瓜

跟昨天全家兩條50塊一樣

但是卻有四條

而且比較好吃

全家的都考太久了很乾



地瓜
雞屁股
510  
韭菜
黑豆酒雞肉飯
777  
水果
紅茶
200  
走路
滑步機
601  
0  
0  
卡路里總計:攝取1487-消耗601=攝取886大卡
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