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fit值
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瘦下來是一定要的,但是美食不可不吃,否則遺憾終身!
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20131104 2013-11-04(一)
今日體重:61.6公斤  生理期:第3天  福利期
人很容易產生幻覺…以為自己只要擁有了,例如:錢、好身材、學歷等等,就可以達到夢想的境界,例如:闊氣的買東西、異性緣、升遷與地位。其實…慾望是永遠無法滿足的,即使擁有了、達到了,還是會一直感覺不滿足的。

茉莉蜜茶
玉米起司漢堡
乳酪布丁
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滷雞腿1支
白飯
蔥花炒蛋
花生麵筋
筍絲肉羹湯
肉絲炒冬瓜
芋頭甜湯
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卡路里總計:攝取1203-消耗0=攝取1203大卡
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