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由瘦入胖易,由胖入瘦難
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2012-09-07 2012-09-07(五)
今日體重:42公斤  生理期:第23天  緩慢期
要做的事:
 酵素斷食-Day3

今天工作很忙很累,所以感覺也有點無力感,但是一想到之前竟然像餓死鬼一樣狂吃就覺得要好好清腸胃.一定要撐下去.很好~我已經做到了斷食3天.


鳳梨酵素 : 30ml
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鳳梨酵素 : 60ml
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鳳梨酵素 : 30ml
34  
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卡路里總計:攝取135-消耗0=攝取135大卡
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