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統計日期:2014-10-24~2014-10-30
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體重減輕:18.8kg
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體重減輕:19.3kg
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體重增加:1.3kg
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發表日期:2014-10-30

公告:新版減肥日記問題回覆~    排序:    時間   |    人氣   |    推薦數   |    回應數   |   
最近洗頭時, 有扯掉成團糾結的頭髮情況, 還蠻心疼也錯誤...more
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今天體重又掉了 昨天用跑步機快走40分鐘左右,然後重訓大約...more
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昨晚就寢時間: 23:30 早上起床時間: 06:40...more
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昨天整理秋冬衣服~拿出自己之前4號牛仔褲跟36號的褲子 腰全...more
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骨骼筋率: 27.2 綠膳纖一盒, 在今天吃完了. 剛開始是一天兩...more
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一直想睡覺,剩下明天補。...more
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喔好煩好煩好煩 兩天沒量體重 結果體重又回來了 今天就是個...more
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^^...more
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昨天真是不舒服的一天。 突然急性膀胱炎,超難過的 一直發...more
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我可以想像我以後的日子會多坎坷 為什麼一個男人可以被動成...more
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164...more
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骨骼筋率: 27.4 公司今年度的健康檢查訂在11/22, 所以, 我...more
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內臟脂肪:11.5 骨 骼 量:2.7 基礎代謝:1394 體內年齡:62 ...more
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昨晚就寢時間: 23:30 早上起床時間: 06:40...more
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昨晚吃熱炒吃好撐,還好吃飯前有重訓和運動,所以沒有變胖...more
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當了2次不打了@@...more
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這幾天白天有出來了熱熱溫暖的耀眼太陽光, 出門時會較方便...more
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163...more
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公司隔壁有間飲料店, 常常會看到好多神奇的叫飲料方式, ...more
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^^...more
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