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統計日期:2014-04-17~2014-04-23
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體重減輕:18.7kg
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體重減輕:6.9kg
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發表日期:2014-04-23

公告:新版減肥日記問題回覆~    排序:    時間   |    人氣   |    推薦數   |    回應數   |   
早上起床不知道為什麼特別餓 可能是因為昨天是輕斷食日...more
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今天終於去量了體重,要面對現實的是高漲的體脂肪冏 我的天...more
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感冒發燒,服用普拿疼西洋蔘口味伏冒熱飲,因為太好喝導致...more
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昨晚就寢時間: 23:00 早上起床時間: 06:45 今天的運動小堅...more
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其實跳拉丁燃脂舞已經好幾天~個人覺得比鄭多燕爽快 十分鐘...more
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穿合身衣物時, 大大的肚子好明顯! 希望肚子可以消下去~...more
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^^海壽司440,Dr.Cilabo防曬1500,UCC鬆餅220,淳久堂3本74...more
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今天心情有好些了! 提醒自己,別忘了,要運動! 這幾天沒...more
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昨天有運動卻變胖了 所以今天不運動了 早上起來十點半跑去...more
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昨天游了兩次 結果昨天我11點睡 ,睡到早上9點 可能是我醒...more
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阿阿阿 上升0.3 雪特 加油加油加油! 今天天氣涼涼 真是太好...more
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昨天我哥在馬路上撿到一隻幼貓 一隻手就能抓住的大小 她很...more
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早醒了O_Q...more
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今天是week1的輕節食日第二天 目標一樣是要在500卡以內...more
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^^晚餐135,修電鍋要等2週,預估650以內...more
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早上醒來空腹體重是51.3kg跟昨天一樣,有點泄氣地吃了果凍5...more
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其實我還沒量體重,是的我從週五到週二都還沒量體重啊Q口Q ...more
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好愛吃巧克力,這幾天吃得特別多! ...more
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話說 自過年後瘋狂的迷上做西點 從餅乾到海綿蛋糕 牛角麵包...more
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最後一週了, 無力感多過於戰鬥力, 昨天偷懶沒運動, 今天...more
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