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最近新聞陸續常看到報導有人自殺,看了蠻難過也好可惜! 死...more
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起床時間:早上04:50 早上運動:走路33分鐘 下班運動:走路30...more
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內臟脂肪:9 骨 骼 量:2.5 基礎代謝:1292 體內年齡:54 肌 ...more
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象腿........ 身上的兩條腿愈來愈粗、愈來愈大、愈來愈寬、...more
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今天又開始減肥了 早午餐: 紅茶+三明治 午餐不知道 但預估...more
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我居然沒吃到基代 因為我都是把吃的量寫在小紙條上 然後隔...more
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起床時間:早上05:00 早上運動:走路32分鐘 睌上運動:無,陪妹...more
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甜食、油炸食物、麵包、速食、勾欠羹湯、零食、餅乾、飲料...more
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內臟脂肪:9 骨 骼 量:2.6 基礎代謝:1303 體內年齡:52 肌 ...more
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生理期將至,疲勞感上升中 鬧鐘吵我才會醒來就是最好的證明...more
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起床時間:早上05:00 早上運動:走路33分鐘 晚上運動:無,陪乾...more
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平常除了睡覺時間眼睛可以好好閉著休息以外的時間多是張開...more
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內臟脂肪:9 骨 骼 量:2.6 基礎代謝:1299 體內年齡:52 肌 ...more
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還有16個月我要跟我的婚宴拼了!!!! 肥嘟嘟的身軀越看越作嘔...more
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這幾天身體不舒服 頭暈暈的 失眠@@...more
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