回首頁 | 回討論區
減肥瘦身 | 減肥食譜 | 減肥餐 | 瘦手臂 | 減肥法 | 淨膚雷射 | 水楊酸 | 果酸 | 塑身 | 減肥 | 瘦身 | 杏仁酸 | 瘦大腿 | 脈衝光 | 便秘 | 游泳圈 | 酵素 | 飛梭雷射 | 橘皮 | 瘦小腹 | 術後保養 | 膠原蛋白 | 左旋C | 肉毒桿菌 | 瘦屁股 | 減肥日記 | 微晶瓷 | 熊果素 | 去疤 | 瘦小腿 | 2012百大醫美


統計日期:2013-06-13~2013-06-19
fit值:4250.4
體重減輕:20.5kg
本週人氣:5779
發表日期:2013-06-19
fit值:2216.8
體重增加:0.5kg
本週人氣:1347
發表日期:2013-06-19
fit值:2908.3
體重減輕:3.4kg
本週人氣:1052
發表日期:2013-06-19
fit值:1742.3
體重減輕:1.2kg
本週人氣:969
發表日期:2013-06-19
fit值:1662.5
體重減輕:5.9kg
本週人氣:937
發表日期:2013-06-19

公告:新版減肥日記問題回覆~    排序:    時間   |    人氣   |    推薦數   |    回應數   |   
昨天偷懶沒有打日記 不過熱量還是有再算的 :)))))...more
人氣(2)   |    推薦(0)   |    回應(0)
增加蔬菜量了 但運動還是無法今日肥今日減 回顧一下今天吃...more
人氣(5)   |    推薦(0)   |    回應(0)
^^...more
人氣(3)   |    推薦(0)   |    回應(0)
有瘦有安慰~ 讓身體慢慢降 T_T 無糖的黑豆漿熱量這麼...more
人氣(5)   |    推薦(0)   |    回應(0)
保持運動, 但是吃的東西一樣太多了…...more
人氣(4)   |    推薦(0)   |    回應(0)
煮了好多蔬菜湯, 對減重有些幫助, 身體也會更健康!...more
人氣(3)   |    推薦(0)   |    回應(0)
昨晚就寢時間:23:30 早上起床時間: 6:50 昨天運動...more
人氣(9)   |    推薦(0)   |    回應(0)
馬鈴薯沙拉,貝果都很容易飽的樣子...more
人氣(4)   |    推薦(0)   |    回應(0)
...more
人氣(5)   |    推薦(0)   |    回應(0)
好久沒跑囉 今天只有健走 不能再偷懶了...more
人氣(6)   |    推薦(0)   |    回應(0)
昨天晚餐少吃一點後早上量體重又降下來了, 後面就會繼續透...more
人氣(8)   |    推薦(0)   |    回應(0)
早 海折皮一些 中 土司 晚 嗯嗯 5點30 5點40 水便 喝水後...more
人氣(6)   |    推薦(0)   |    回應(0)
體重又是粗估了,因為忘記換衣服時量體重,等要出門全都穿...more
人氣(9)   |    推薦(0)   |    回應(0)
....more
人氣(7)   |    推薦(0)   |    回應(0)
今天懶得量體重,就維持一樣的66.5好了~ 後來發現其實少量...more
人氣(9)   |    推薦(0)   |    回應(0)
今天第一天, 肚子不舒服...... 不過我沒因此偷懶喔XDD 雖...more
人氣(10)   |    推薦(0)   |    回應(0)
今天早上發生了好多事 首先 公司的抽水機壞了 習慣一早來公...more
人氣(10)   |    推薦(0)   |    回應(0)
昨天中午沒吃甚麼, 傍晚跟晚上也吃不多, 減肥需要有毅力, ...more
人氣(8)   |    推薦(0)   |    回應(0)
早餐:奇異果*2+UCC咖啡+葡萄一把+小餐包*2 午餐:肉粽半顆 ...more
人氣(7)   |    推薦(0)   |    回應(0)
昨天一直被同事餵食結果原本帶的東西都沒吃~今天來把他清光...more
人氣(15)   |    推薦(0)   |    回應(1)