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統計日期:2017-04-23~2017-04-29
fit值:1383.5
體重增加:59kg
本週人氣:420
發表日期:2017-04-29
fit值:6
體重減輕:0.8kg
本週人氣:22
發表日期:2017-03-27

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最近天氣變化蠻大的,白天高溫,晚上冷涼,身體忽冷忽熱的...more
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身體沒排便,整個肚子會覺得蠻不舒服的,似有東西要出去卻...more
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將近四月底,這兩天天氣變冷了且下起了雨,蠻像梅雨季節的...more
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運動時會覺得蠻累的,若沒有運動的話會覺得更累。 運動讓身...more
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空氣中的灰塵看似沒怎麼樣,但若在身邊累積到一個程度,對...more
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今日運動 印度舞課...more
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身體過敏或是不舒服時,蠻難受的! 有些症狀像是感冒卻不是...more
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持續中 今日課程 ~ Balance 這二次的經期,都是試用棉條.. ...more
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加入健身房作課程 快要半年了 .. 目前減了 7% 停了好久沒...more
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多吃少動多少可以增點重,少吃多動多少可減點重量,不管增...more
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努力運動過後,以為隔天起來身體會有些酸痛的怪怪反應,卻...more
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好吧 其實我覺得能亂寫或是嘴砲很爽 一大早起來最爽的情況...more
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持續努力...more
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衛生棉對女性生理期來說是必備的用品,衛生棉的材質、是否...more
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或許年紀有了、還是營養不均衡、還是...... 這幾天在討論版...more
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接近夏天了,天氣開始悶熱了起來,也開始換穿起了夏季衣物...more
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